2010”N7ŒŽ3“ϊi“yj 2‰ρ•Ÿ“‡5“ϊ      
7R
ƒTƒ‰Œn3Ξ 1200m ŽΕE‰E
[Žw’θ] –’Ÿ—˜ ”n—ξ
–{ά‹ΰF500A200A130A75A50–œ‰~
 
”­‘– 13:25
“VŒσF°@ @ŽΕF—Η
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 8 16 ƒjƒVƒmƒcƒCƒ“ƒNƒ‹ –Δ3 54.0 “ΰ“c”ŽK 1:09.6 @ 35.5 438 -4 ŒΓ‰κT–Ύ 2
2 6 12 ƒvƒ‹ƒ~ƒGƒAƒ€[ƒ‹ –Δ3 54.0 “c•Σ—TM 1:09.7 ‚P^‚Q 34.9 408 -14 γŒ΄”Ž”V 5
3 3 5 ƒLƒƒƒjƒIƒ“ƒrƒ…[ –Δ3 54.0 “c’†”ŽN 1:09.7 ƒAƒ^ƒ} 35.0 430 +2 Ž­ŒΛ—Yˆκ 4
4 6 11 ƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒAƒXƒgƒŒƒA –Δ3 54.0 ε‚–Ό³‹` 1:09.9 ‚P 1/2 35.4 434 +2 ŒI“c”ŽŒ› 3
5 7 14 ƒŠƒYƒ~ƒJƒ‹ƒXƒeƒbƒv –Δ3 54.0 Ξ‹΄γω 1:10.0 ƒNƒr 35.6 442 -6 ”φŠΦ’ml 6
6 5 9 ƒ_ƒCƒƒ{ƒj[ƒ^ –Δ3 54.0 ŽΔ“c‘Pb 1:10.4 ‚Q 1/2 35.8 450 -4 @‘œ‹`’‰ 1
7 3 6 ƒŠƒLƒAƒCƒ^ƒCƒŠƒ“ –Δ3 54.0 βˆδ‰pŒυ 1:10.6 ‚P 1/4 36.0 446 0 ˆ’•”VΆ 9
8 2 4 ƒRƒCƒnƒeƒTƒOƒŠ –Δ3 51.0 £ ‘•ͺ—Dμ 1:10.6 ƒnƒi 35.9 444 +4 ¬•OŽRŒε 11
9 1 1 ƒRƒ“ƒWƒ…ƒŒ[ƒVƒ‡ƒ“ ‰²3 56.0 ‹{θ–k“l 1:10.8 ‚P 1/4 35.3 490 -4 ΄…—˜Ν 12
10 8 15 ƒAƒ|ƒƒTƒj[ƒi –Δ3 54.0 Ό“c—Yˆκ˜Y 1:10.9 ‚P^‚Q 36.7 422 -10 ŠβŒΛFŽχ 10
11 1 2 ƒnƒ}ƒmƒhƒŠ[ƒ€ ‰²3 56.0 ‹g“c–L 1:11.0 ƒNƒr 35.3 464 +2 “VŠΤΊˆκ 8
12 4 7 ƒ_ƒCƒƒXƒR[ƒsƒIƒ“ ‚Ή‚ρ3 56.0 ¬—я~ˆκ 1:11.1 ‚R^‚S 35.9 430 +12 ’†–μ“n΄ˆκ 14
13 5 10 ƒXƒJƒCƒŒƒWƒFƒ“ƒh ‰²3 53.0 £ ›Œ΄—²ˆκ 1:11.2 ‚R^‚S 35.2 460 ‰o‘– •Ϋ“cˆκ—² 15
14 4 8 ƒCƒGƒ[ƒ‰ƒ“ƒi[ ‰²3 53.0 £ •½–μ—D 1:11.3 ‚P^‚Q 36.1 520 -2 •ΏθF 16
15 2 3 ƒvƒŠƒ“ƒZƒXƒWƒ‡ƒC –Δ3 54.0 “Iκ—El 1:11.3 ƒnƒi 35.9 402 0 ˆΙ“‘‘εŽm 13
16 7 13 ƒX[ƒp[ƒNƒ[ƒU[ –Δ3 54.0 ]“cΖ’j 1:11.3 ƒAƒ^ƒ} 37.0 422 +2 ’†μŒφ¬ 7
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 12.2 - 10.7 - 11.2 - 11.8 - 11.6 - 12.1
γ‚θ 4F 46.7 - 3F 35.5
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
3ƒR[ƒi[ 16,15,13(11,14)(6,9)(4,5)12-(8,7)(3,1)2,10
4ƒR[ƒi[ 16(15,13)11(9,14)(6,5)(4,12)7(8,1)2,3,10
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 16 380‰~ 2”Ԑl‹C ”n˜A 12-16 2,650‰~ 9”Ԑl‹C ”n’P 16-12 4,240‰~ 15”Ԑl‹C
•‘Ÿ 16
12
5
170‰~
350‰~
210‰~
2”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
4”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 12-16
5-16
5-12
940‰~
610‰~
1,460‰~
8”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
19”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 5-12-16 5,980‰~ 21”Ԑl‹C
‚R˜A’P 16-12-5 29,960‰~ 87”Ԑl‹C
˜g˜A 6-8 750‰~ 3”Ԑl‹C