2010”N8ŒŽ15“ϊi“ϊj 1‰ρŽD–y2“ϊ      
11R Žxβ”ŒΞ“Α•Κ
ƒTƒ‰Œn3ΞˆΘγ 2600m ŽΕE‰E
i¬‡jmŽw’θn 3ΞˆΘγ1000–œ‰~ˆΘ‰Ί ƒnƒ“ƒf
–{ά‹ΰF1480A590A370A220A148–œ‰~
•t‰Αά‹ΰF23.1A6.6A3.3–œ‰~
”­‘– 16:40
“VŒσF“܁@ @ŽΕF—Η
 
’…‡ ˜g ”n”Τ ”n–Ό «—ξ •‰’S
d—Κ
‹RŽθ ƒ^ƒCƒ€ ’…· „’θ
γ‚θ
”n‘̏d ’²‹³Žt ’PŸ
l‹C
1 4 4 ƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒnƒCƒ“ƒh ‰²4 56.0 ˆΐ“‘ŸŒΘ 2:39.6 @ 36.0 546 +8 ‘ε’|³”Ž 2
2 1 1 ƒ}[ƒ€[ƒhƒCƒ‚ƒ“ ‰²5 56.0 “‘“cL“ρ 2:39.9 ‚P 3/4 35.6 428 -4 ¬Œ΄ˆΙ²”ό 6
3 8 10 ƒ}ƒ‹ŠOƒ~ƒbƒVƒ‡ƒ“ƒ‚[ƒh ‰²3 53.0 ‰‘ŽR“TO 2:40.0 ‚P^‚Q 35.2 472 +12 “‘‘ς˜a—Y 4
4 3 3 ƒ_[ƒNƒVƒƒƒhƒE ‰²3 54.0 ‚cDƒzƒƒCƒg 2:40.4 ‚Q 1/2 36.3 506 0 –xιs 1
5 7 9 ƒgƒpƒ“ƒK ‰²4 55.0 ŽlˆΚ—m•Ά 2:40.4 ƒNƒr 35.9 502 +8 Šp‹Ÿ•F 5
6 2 2 ƒMƒ€ƒŒƒbƒgƒAƒC ‰²5 55.0 HŽR^ˆκ˜Y 2:40.6 ‚P 1/4 36.7 456 -4 σ–μ—mˆκ˜Y 7
7 6 7 ƒ}ƒ‹ŠOƒuƒŒƒCƒNƒAƒZƒIƒŠ[ ‰²3 52.0 ’O“ΰ—SŽŸ 2:40.8 ‚P 1/2 37.0 508 +4 ‹{–{”Ž 3
8 8 11 ƒ}ƒ‹’nƒ}ƒ„ƒmƒSƒNƒE ‰²7 55.0 ’r“YŒͺˆκ 2:41.1 ‚P 3/4 36.5 514 -12 ―–μ–υŽu 10
9 5 5 ƒ}ƒ‹’nƒ`ƒ‡ƒCƒƒ‹ƒOƒ‰ƒ“ƒp ‰²4 54.0 “‘‰ͺ—C‰ξ 2:41.5 ‚Q 1/2 37.2 504 -4 XGs 9
10 6 6 ƒLƒNƒmƒvƒƒOƒŒƒbƒ\ ‰²7 51.0 ŠΫ“c‹±‰ξ 2:41.7 ‚P 1/4 36.7 510 -4 “μˆδŽ–€ 11
11 7 8 ƒjƒVƒmƒ‰ƒuƒLƒ“ƒO ‰²4 54.0 •–L 2:42.0 ‚Q 38.0 480 -2 σŒ©Gˆκ 8
ƒ^ƒCƒ€
ƒnƒƒ“ƒ^ƒCƒ€ 13.0 - 11.3 - 11.8 - 12.5 - 12.3 - 12.6 - 13.3 - 13.3 - 11.6 - 11.9 - 12.0 - 11.8 - 12.2
γ‚θ 4F 47.9 - 3F 36.0
ƒR[ƒi[’ʉߏ‡ˆΚ
1ƒR[ƒi[ 4,7(2,8)(1,3,5)(9,10)-11-6
2ƒR[ƒi[ 4,7(2,8)(1,3,5)(9,10)11-6
3ƒR[ƒi[(2Žό–Ϊ) 4(2,7)8,3(1,5)(11,9)10,6
4ƒR[ƒi[(2Žό–Ϊ) 4,3(2,7,1)9(11,8)10,6,5
•₯–ί‹ΰ
’PŸ 4 390‰~ 2”Ԑl‹C ”n˜A 1-4 1,550‰~ 8”Ԑl‹C ”n’P 4-1 3,080‰~ 11”Ԑl‹C
•‘Ÿ 4
1
10
180‰~
230‰~
260‰~
2”Ԑl‹C
5”Ԑl‹C
6”Ԑl‹C
ƒƒCƒh 1-4
4-10
1-10
580‰~
740‰~
1,100‰~
7”Ԑl‹C
10”Ԑl‹C
15”Ԑl‹C
‚R˜A•‘ 1-4-10 4,460‰~ 17”Ԑl‹C
‚R˜A’P 4-1-10 22,410‰~ 81”Ԑl‹C
˜g˜A 1-4 1,660‰~ 10”Ԑl‹C